Meditatie voor kinderen (HSP)

Kinderen staan in de huidige tijd bloot aan heel veel prikkels. Denk hierbij maar aan school, clubjes, TV, computergames etc. Hierdoor kan het hoofd van je kind overvol raken. Het kind kan hierdoor bijvoorbeeld heel druk worden, of juist heel stil. Soms kan het zich hierdoor ook heel moeilijk concentreren.
Meditatie is een manier om rust te brengen. Even is het kind niet meer gericht op alles buiten zich, maar richt het zich op zichzelf. Dit helpt onder andere om zich beter te kunnen concentreren.
Meditatie kan er ook aan bijdragen dat het kind zich zekerder van zichzelf gaat voelen. Vaak helpt het ook heel goed bij kinderen die moeilijk kunnen inslapen.
Er wordt in deze cursus met kleine groepjes gewerkt, om zo ieder kind voldoende aandacht te kunnen geven. Wat geleerd wordt, is makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven.
Heel geschikt voor hoog sensitieve kinderen (HSP).

 

We starten weer op donderdag 21 november van 16-17 uur

• Aantal bijeenkomsten: 6
• frequentie: 1x per maand
• Prijs: 66,-
• Leeftijd: vanaf 7 jaar ongeveer