In de herfst en winter is een goede weerstand tegen verkoudheid en griep altijd al belangrijk. Nu met het Coronavirus dat heerst helemaal!
Zowel meditatie als Bachbloesems kunnen je hierbij op een prettige en natuurlijke manier helpen.
Neem gerust even contact op voor meer info.
Op maandag 5 oktober (19.30-20.30 uur) start er een tweede meditatiegroep voor jong volwassenen. Deze groep is voor cursisten tussen de 20 en 27 jaar.
Het is belangrijk om af en toe even rust te nemen. Dit geldt zeker voor jonge mensen. Aan hen worden zo veel eisen gesteld. Bijvoorbeeld op school of op het werk om goed te presteren. Maar ook de sociale media die continu om aandacht vragen.
Het is daarom een verademing om in een gezellig groepje met leeftijdsgenoten 1 keer per maand even tot rust te komen. De oefeningen die je leert kun je makkelijk thuis en op school of op je werk toepassen. Ze geven je onder andere meer rust in je hoofd en meer zelfvertrouwen.
En er komt nog een les voor mensen die al eens gemediteerd hebben.
Op woensdag 19 augustus van 19.30- 21.00 uur.
Deze losse les kost 17,50 inclusief water en thee.
Er is vanwege Corona plaats voor 3 deelnemers.
Je kunt je aanmelden via een bericht op de contactpagina of telefonisch via 0412 69 21 62
Op donderdag 30 juli organiseert Pure Spirit een Summerschool les voor mensen (groepsgrootte ivm corona maximaal 3) die nog nooit hebben gemediteerd. Je krijgt eerst uitgebreide uitleg over mediteren en daarna oefeningen. De les kost 17,50 inclusief thee en water.
Heb je zelf een groepje van 3 personen dan kan in overleg een datum voor jullie les worden vastgesteld.
Heb je interesse stuur dan een berichtje via de contactpagina of bel even (0412 69 21 62)
Vanavond is de eerste Meditatie les die via Skype wordt gegeven. Juist nu kunnen veel kinderen, jongeren en volwassenen wel wat rust in hoofd en ontspanning gebruiken. Meditatie helpt ook om angsten los te laten.
Heb je nu door het heersen van het Corona virus last van angsten en/of andere zware gedachten en gevoelens. Dan even opgelet.
Ik ben een flesje Bachbloesems aan het samenstellen dat speciaal voor deze situatie wordt gemaakt. Deze week al te koop (zonder consult). De flesjes kunnen worden opgestuurd. Je kunt al een mailtje sturen voor meer info.
Op dinsdag 17 maart start er weer een nieuwe cursusgroep Meditatie voor iedereen (19.30-20.30 uur).
Deze cursus is geschikt voor iedereen die wil leren ontspannen, meer in balans wil komen, meer rust in het hoofd zou willen.
De cursus is te prima te combineren met andere activiteiten omdat de lessen maar 1 keer per maand zijn.
Er zijn nog een paar plekjes vrij.
Voor meer info of aanmelding stuur een berichtje via de contactpagina of bel 0412 69 21 62.
Kinderen staan in de huidige tijd bloot aan heel veel prikkels. Denk hierbij maar aan school, clubjes, TV, computergames etc. Hierdoor kan het hoofd van je kind overvol raken. Het kind kan hierdoor bijvoorbeeld heel druk worden, of juist heel stil. Soms kan het zich hierdoor ook heel moeilijk concentreren.
Meditatie is een manier om rust te brengen. Even is het kind niet meer gericht op alles buiten zich, maar richt het zich op zichzelf. Dit helpt onder andere om zich beter te kunnen concentreren.
Meditatie kan er ook aan bijdragen dat het kind zich zekerder van zichzelf gaat voelen. Vaak helpt het ook heel goed bij kinderen die moeilijk kunnen inslapen.
Er wordt in deze cursus met kleine groepjes gewerkt, om zo ieder kind voldoende aandacht te kunnen geven. Wat geleerd wordt, is makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven.
Heel geschikt voor hoog sensitieve kinderen (HSP).
We starten weer op donderdag 21 november van 16-17 uur
Morgen 29 oktober gaat de Meditatie cursus voor jongeren weer van start. De lessen zijn 1 keer per maand op dinsdagavond van 19-20 uur. Er is in deze gezellige groep (15-17 jaar) jongeren nog 1 plekje vrij. Interesse? Stuur even een berichtje, dan kun je morgen al starten.
Er was zondagmiddag 11 december 2016 op NPO2 een prachtige documentaire genaamd chillen of pillen.
Een wetenschappelijk onderzoek naar medicatie of meditatie bij oa aandachtsproblemen.
En raad eens……… 
🙂
De wetenschappers gebruiken zelf ook een keer de medicatie die aan kinderen wordt voorgeschreven.
Het werkt als speed 
Bij Pure Spirit lopen er altijd verschillende meditatiecursussen: voor volwassenen, jongeren en kinderen.