Programma algemeen
Bij Pure Spirit vind je een uitgebreid programma met veel verschillende activiteiten.
De meeste activiteiten vinden plaats in de gezellige praktijkruimte van Pure Spirit.
Op uitnodiging vinden er ook activiteiten plaats op externe locaties. Denk hierbij bijvoorbeeld aan lezingen of workshops voor een bepaalde doelgroep.
Externe lezingen en workshops
Regelmatig geef ik lezingen met als thema Hoogsensitief kind en Hooggevoeligheid een last of een mooi geschenk.
Dit kan zijn op het verzoek van het CJG, op kinderdagverblijven, scholen en bij verschillende soorten organisaties.
De doelgroep kan verschillen. Zo worden er bijvoorbeeld lezingen georganiseerd voor ouders, opvoeders, medewerkers KDV, leerkrachten/docenten of HSPers.
Voor meer informatie en tarieven kun je contact met ons opnemen, door te bellen of via het contactformulier.
Hoogsensitieve kinderen in de groep……en nu??!!
Tijdens deze praktische workshop voor professionals uit het onderwijs, peuterspeelzalen en kinderopvang, ga je samen met Sasja van Geel, ervaringsdeskundige en eigenaar van de praktijk Pure Spirit en met collega’s aan de slag.
Je ontvangt duidelijke informatie over hoogsensitiviteit bij kinderen. En in groepjes ga je aan de slag met een aantal vragen. Zo gaan we samen kijken naar praktische oplossingen en mogelijkheden om op school goed om te gaan met hoogsensitiviteit.
Voor meer info en de tarieven kun je contact met Pure Spirit opnemen, door te bellen of via het contactformulier.
Ook kun je rechtstreeks met het CJG contact opnemen via deze link.
Volwassenen: Cursussen
Centraal staat tijdens de bijeenkomsten het luisteren naar je eigen gevoel en het (her)vinden van je eigen kracht. Deze cursus geeft je dan ook de mogelijkheid om persoonlijk te groeien.
Een meditatie is altijd onderdeel van het programma. Diverse technieken om (weer) goed te leren voelen komen aan de orde.
Ook komen onderwerpen aan bod zoals goed aarden, afsluiten voor prikkels, onbewust en bewust energie doorgeven, de aura, chakra's, positieve en negatieve energieën en hooggevoeligheid.
Langzaamaan wordt je gevoel dan weer het kompas in jouw leven. Er komt een mooie balans tussen voelen en denken.
De cursus is voor iedereen geschikt. Wat je leert is makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven. Er wordt gewerkt in kleine groepjes van maximaal 6 personen. Zo kunnen we iedereen individuele aandacht geven en aan het woord laten komen.
- Aantal bijeenkomsten: 6
- Frequentie: 1x per maand, 2 uur
- Prijs: 170,-
- Startdatum:
- Deze cursus staat tijdelijk niet ingepland.
- Het is soms ook mogelijk om in te stappen in een van de lopende cursussen. Je kunt altijd even bellen of mailen om de mogelijkheden te bespreken.
Een groot deel van de dag zijn we gericht op onze buitenwereld die vol is met prikkels. We zien, horen en voelen wat er allemaal om ons heen gebeurt. Bij meditatie sluiten we ons eventjes af van de buitenwereld en maken we een reis naar binnen. We richten ons een poosje helemaal op ons zelf.
Meditatie heeft een positieve invloed op de geest en het lichaam.
Je leert om oa spanningen los te laten, jezelf beter af te sluiten voor prikkels en meer rust te vinden.
Onderzoeken hebben aangetoond dat meditatie ook een heel positieve invloed heeft op je lichaam en helpt bij het verminderen van lichamelijke klachten.
De cursus is voor iedereen geschikt en makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven. Tijdens de lessen krijg je een geleide meditatie, waarbij het thema telkens anders is. Er wordt gewerkt in kleine groepjes van maximaal 6 personen om iedereen individuele aandacht te kunnen geven.
Heb je nog geen ervaring met mediteren kijk dan even bij de Cursus Eenvoudig leren mediteren.
-
- Aantal bijeenkomsten: 6
- Frequentie: 1x per maand, 1 uur
- Prijs: 85,-
- Startdatum:
- Maandagavond. Opgeven kan al
- Het is ook vaak mogelijk om in te stappen in een van de lopende cursussen. Je kunt altijd even bellen of mailen om de mogelijkheden te bespreken.
Een groot deel van de dag zijn we gericht op onze buitenwereld vol met prikkels. We zien, horen en voelen wat er allemaal om ons heen gebeurt. Bij meditatie sluiten we ons eventjes af van de buitenwereld en maken we een reis naar binnen. We richten ons een poosje helemaal op ons zelf.
Meditatie heeft een positieve invloed op de geest en het lichaam.
Je leert om oa spanningen los te laten, je beter te beschermen tegen prikkels en meer rust te vinden.
Onderzoeken hebben aangetoond dat meditatie ook een heel positieve invloed heeft op je lichaam en helpt bij het verminderen van lichamelijke klachten.
De cursus is voor iedereen geschikt en makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven. Heb je nog geen ervaring met mediteren kijk dan even bij de Cursus Eenvoudig leren mediteren.
Bij deze Meditatie Extra cursus is er ruim tijd om allerlei onderwerpen aan de orde te laten komen. Bijvoorbeeld Hooggevoeligheid, omgaan met prikkels en minder in je hoofd zitten. Het is een cursus die meer biedt dan de cursus Meditatie voor iedereen, maar niet zo uitgebreid is als de cursus Persoonlijke Ontwikkeling.
Er wordt gewerkt in kleine groepjes van maximaal 6 personen om iedereen individuele aandacht te kunnen geven.
- Aantal bijeenkomsten: 6
- Frequentie: 1x per maand, 1,5 uur
- Prijs: 125,-
- Startdatum:
- Maandag 15 april 2024 van 19.30-21.00 uur
- Dinsdag 16 april 2024 van 19.30-21.00 uur
- Woensdag 8 mei 2024 van 19.30-21.00 uur
- Donderdag 20 juni 2024 van 19.30-21.00 uur
- Het is ook vaak mogelijk om in te stappen in een van de lopende cursussen, op verschillende avonden. Je kunt altijd even bellen of mailen om de mogelijkheden te bespreken.
Een groot deel van de dag zijn we gericht op onze buitenwereld die vol is met prikkels. We zien, horen en voelen wat er allemaal om ons heen gebeurt. Bij meditatie sluiten we ons eventjes af van de buitenwereld.We richten ons een poosje helemaal op ons zelf.
Meditatie heeft een positieve invloed op de geest en het lichaam.
Je leert om oa spanningen los te laten, jezelf beter af te sluiten voor prikkels en meer rust te vinden.
Onderzoeken hebben aangetoond dat meditatie ook een heel positieve invloed heeft op je lichaam en helpt bij het verminderen van lichamelijke klachten.
In deze cursus leer je in stappen om te Mediteren. Er is voldoende ruimte om je vragen te stellen en om goed te oefenen. De cursus is voor iedereen geschikt en makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven. Tijdens de lessen krijg je een geleide meditatie, waarbij het thema telkens anders is. Er wordt gewerkt in kleine groepjes van maximaal 6 personen om iedereen individuele aandacht te kunnen geven.
-
- Aantal bijeenkomsten: 6
- Frequentie: 1x per maand, 1,5 uur
- Prijs: 125,-
- Startdatum:
- Dinsdag 4 juni 2024 van 19.30-21.00 uur
- Het is ook vaak mogelijk om in te stappen in een van de lopende cursussen. Je kunt altijd even bellen of mailen om de mogelijkheden te bespreken.
Volwassenen: Workshops
Vraag je je wel eens af of jij hooggevoelig bent, dan is deze workshop echt iets voor jou!
Ook is deze workshop heel geschikt als je meer in het algemeen wilt leren over hooggevoeligheid. Of juist voor jouw kind, of jouw leerlingen, cliënten etc.
In de workshop wordt ingegaan op:
* wat is hooggevoeligheid
* ben ik hooggevoelig
* hoe kan ik positief met mijn gevoeligheid omgaan
* praktische tips om je goed af te schermen voor prikkels van buiten af
* hooggevoeligheid geen last, maar een geschenk!
De workshop is voor iedereen geschikt. Wat je leert is makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven. Er wordt gewerkt in kleine groepjes om iedereen individueel aandacht te kunnen geven en aan het woord te laten komen.
-
- Aantal bijeenkomsten: 2
- Prijs: 80,-
- Startdatum:
- Maandag 13 mei 2024 van 19.30- 21.30 uur
- Ook is het mogelijk om met een eigen groepje te komen van minimaal 4 personen. Dan kiezen we in overleg een datum.
Steeds meer kinderen zijn hooggevoelig. Dit is een eigenschap naast heel veel andere eigenschappen. Daarom kunnen hooggevoelige kinderen ook heel veel van elkaar verschillen. Daarnaast is het een groot verschil of je hoogsensitief of hoogstimulatief bent. Met andere woorden vermijd je prikkels of zoek je ze juist op, terwijl je er eigenlijk niet zo goed tegen kunt.
Wat alle hoogsensitieve kinderen met elkaar gemeen hebben is dat ze makkelijk overprikkeld raken. Als we hen al op jonge leeftijd leren daar mee om te gaan dan hebben zij daar hun hele leven profijt van. Vaak herkennen ouders of andere begeleiders ook heel veel van zichzelf. Zo levert deze workshop een win-win situatie op.
In deze workshop gaan we onder andere in op:
* wat is hooggevoeligheid
* wat zijn de kenmerken van hooggevoelige kinderen
* wat is hoogsensitief en hoogstimulatief
* hoe kunnen we het beste deze kinderen liefdevol begeleiden
*wat spiegelen ze van ons zelf en wat kunnen we daar uit leren
* veel praktische oefeningen en tips
De workshop is voor iedereen geschikt. Wat je leert is makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven. Er wordt gewerkt in kleine groepjes om iedereen individueel aandacht te kunnen geven en aan het woord te laten komen.
-
- Aantal bijeenkomsten: 3
- Prijs: 120,-
- Startdatum:
- Nieuwe data volgen
- Ook is het mogelijk om met een eigen groepje te komen van minimaal 4 personen. Dan kiezen we in overleg een datum.
De hele dag staan we bewust en onbewust bloot aan heel veel prikkels. Hierdoor kun je overprikkeld raken.
Zeker als je hooggevoelig bent kun je hier al vrij snel last van hebben. Waardoor je onder andere je heel vermoeid kunt gaan voelen.
In de workshop gaan we onder andere in op de volgende onderwerpen:
* Verschillende soorten prikkels
* Overprikkeld raken hoe uit zich dat
* Tijdelijk of chronisch overprikkeld zijn
* Hooggevoeligheid
* Loslaten van bijvoorbeeld veel gedachten
* Technieken om je af te schermen voor te veel prikkels
De workshop is voor iedereen geschikt. Wat je leert is makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven. Er wordt gewerkt in kleine groepjes om iedereen individueel aandacht te kunnen geven en aan het woord te laten komen.
-
- Aantal bijeenkomsten: 1
- Prijs: 50,-
- Startdatum:
- Dinsdag 11 juni 2024 van 19.30 tot uiterlijk 22.00 uur.
- Ook is het mogelijk om met een eigen groepje te komen van minimaal 4 personen. Dan kiezen we in overleg een datum.
Jongeren en jong volwassenen
In onze drukke samenleving is het heel belangrijk om af en toe even rust te nemen. Dit geldt zeker voor jonge mensen. Aan hen worden zo veel eisen gesteld. Bijvoorbeeld op school om goed te presteren maar ook de sociale media die continu om aandacht vragen.
Het is daarom een verademing om in een gezellig groepje met leeftijdsgenoten even tot rust te komen. De oefeningen die je leert kun je makkelijk thuis en op school toepassen. Ze geven je onder andere meer rust in je hoofd en meer zelfvertrouwen.
- Aantal bijeenkomsten: 6
- frequentie: 1x per maand
- Prijs: 85,- (1 uur) en 105,- (1 uur en een kwartier)
- Leeftijd: van 12 -19 jaar
- Startdatum:
- Donderdag 14 maart 2024 van 19.30-20.30 uur
- Woensdag 3 april 2024 van 19.30-20.30 uur
- Ook is het mogelijk om met een eigen groepje te komen van minimaal 4 personen. Dan kiezen we in overleg een datum.
Het is ook vaak mogelijk om in te stappen in een van de lopende cursussen. Je kunt altijd even bellen of mailen om de mogelijkheden te bespreken
In onze drukke maatschappij is het heel langrijk het is om af en toe even rust te nemen. Dit geldt zeker voor jonge mensen. Aan hen worden zo veel eisen gesteld. Bijvoorbeeld op school of op het werk om goed te presteren. Maar ook de sociale media die continu om aandacht vragen.
Het is daarom een verademing om in een gezellig groepje met leeftijdsgenoten even tot rust te komen. De oefeningen die je leert kun je makkelijk thuis en op school of op je werk toepassen. Ze geven je onder andere meer rust in je hoofd en meer zelfvertrouwen.
- Aantal bijeenkomsten: 6
- frequentie: 1x per maand
- Prijs: 85,- (1 uur) en 125,- (1,5 uur)
- Leeftijd: van 20-27 jaar
- Startdatum:
- Nieuwe data volgen
- Ook is het mogelijk om met een eigen groepje te komen van minimaal 4 personen. Dan kiezen we in overleg een datum.
Het is ook vaak mogelijk om in te stappen in een van de lopende cursussen. Je kunt altijd even bellen of mailen om de mogelijkheden te bespreken
Kinderen
Kinderen staan in de huidige tijd bloot aan heel veel prikkels. Denk hierbij maar aan school, clubjes, TV, computergames etc.
Hierdoor kun je makkelijk overprikkeld raken, zeker als je hooggevoelig bent. Dit kan zich uiten in een druk hoofd hebben, moeilijk kunnen concentreren, slecht in slaap komen, boos worden, heel druk worden, of juist heel stil.
Meditatie is een manier om rust te brengen. Even is het kind niet meer gericht op alles buiten zich, maar richt het zich op zichzelf. Dit helpt onder andere om zich beter te kunnen concentreren. Meditatie kan er ook aan bijdragen dat het kind zich zekerder van zichzelf gaat voelen. Vaak helpt het ook heel goed bij kinderen die moeilijk kunnen inslapen.
Er wordt in deze cursus met kleine groepjes gewerkt, om zo ieder kind voldoende aandacht te kunnen geven. Wat geleerd wordt, is makkelijk toe te passen in het dagelijkse leven.
Heel geschikt voor hoog sensitieve kinderen (HSP)
- Aantal bijeenkomsten: 6
- frequentie: 1x per maand
- Prijs: 85,-
- Leeftijd: vanaf 7 jaar ongeveer
- Startdatum:
- Donderdag 11 april 2024 van 15.30-16.30 uur
- Het is ook vaak mogelijk om in te stappen in een van de lopende cursussen. Je kunt altijd even bellen of mailen om de mogelijkheden te bespreken
In deze workshop leer je meer zelfvertrouwen te krijgen door allerlei leuke oefeningen. Je ziet zelf weer wat je waard bent! De oefeningen die je leert, kun je heel makkelijk thuis of op school toepassen.
- Aantal bijeenkomsten: 6
- frequentie: 1x per maand
- Prijs: 85,-
- Leeftijd: vanaf 7 jaar ongeveer
- Startdatum:
- Tijdelijk niet ingepland. Aanmelden kan wel, geheel vrijblijvend
- Het is ook vaak mogelijk om in te stappen in een van de lopende cursussen. Je kunt altijd even bellen of mailen om de mogelijkheden te bespreken
Wat hebben we het toch Druk, Druk, Druk... Van al die drukte word je ook druk in je hoofd. In deze leuke workshop leer je door eenvoudige oefeningen om weer rust in je hoofd te krijgen. Dat is fijn thuis, maar ook op school. Want als er rust in je hoofd is, kun je je ook weer beter gaan concentreren.
- Aantal bijeenkomsten: 6
- frequentie: 1x per maand
- Prijs: 85,-
- Leeftijd: vanaf 7 jaar ongeveer
- Startdatum:
- Tijdelijk niet ingepland.
- Het is ook vaak mogelijk om in te stappen in een van de lopende cursussen. Je kunt altijd even bellen of mailen om de mogelijkheden te bespreken overleg
Afspraak maken of aanmelden
Voor een afspraak te maken of je aan te melden voor een activiteit kun je contact met ons opnemen.
Meer info
Wil je meer informatie over een activiteit of wil je andere mogelijkheden of tijden bespreken, bel dan gerust naar PURE SPIRIT telefoonnummer 0412 69 21 62 of je kunt contact met ons opnemen.
We helpen je graag verder.
Heb je een groepje van minimaal 4 personen dan kan een cursus of workshop voor jullie worden ingepland op een dag en tijdstip die jullie voorkeur heeft.